La conscience supérieure est souvent utilisée en spiritualité pour décrire un état mental important.

A travers la méditation, le chant, le jeûne, le pèlerinage il est possible d’atteindre des moments de conscience supérieure. Le problème est que la description de ces états reste vague et difficile à comprendre.

Cet état de conscience supérieure ne semble pas être particulièrement associée à la spiritualité, et peut être définie en termes rationnels. En tant qu’être humain, nous passons la majorité de notre temps en état de conscience inférieure. Nos principales préoccupations étant nous-même, notre survie et notre propre succès. Les neuroscientifiques parlent d’une partie inférieure du cerveau qui serait activée : le cerveau reptilien. Sous son influence, nous répliquons quand nous sommes attaqués, nous blâmons les autres, nous réprimons toutes questions parasites qui manquent de pertinence immédiate et rendons dès lors impossible toute association d’idées.

Au cours de rares moments, quand il n’y a pas de menaces ou de demandes particulières, nous avons la capacité d’atteindre le mental supérieur que les neuroscientifiques appellent le néocortex. C’est le siège de l’imagination, de l’empathie et du jugement impartial. Nous quittons notre égo afin de rejoindre une perspective moins biaisée et plus universelle ; laissant ainsi provisoirement de côté l’autojustification anxieuse habituelle et la fierté brutale. Le mental va au-delà de son intérêt propre et de ses envies. Nous commençons à penser aux autres de manière plus imaginative. Au lieu d’être dans la critique et l’attaque, nous sommes libres de comprendre que leur comportement est dérivé de la pression de leur propre mental primitif. Nous comprenons qu’ils agissent ainsi non par méchanceté mais par ce qu’ils se sentent blessés.