Delta

1. Très présent chez les enfants de 0 à 2 ans
2. Monde intérieur très réel
3. Etat dans lequel nous sommes sensibles aux suggestions

• Sommeil profond : guérison
• Empathie
• Méditation la plus profonde possible, peut parfois être atteint en hypnose

Theta

1. Monde intérieur très réel, mais moins qu’en ondes delta
2. Etat dans lequel nous sommes sensibles aux suggestions

• Sommeil léger : apprentissage, consolidation de la mémoire
• Intuition, conscience de la guidance supérieure
• Méditation profonde, hypnose
• Accès à des informations au-delà du conscient
• Retrait des sens du monde extérieur, concentration sur notre monde interne, permet de trouver des réponses en nous
• Etat quand on vient juste de se réveiller ou que l’on sombre dans le sommeil, état d’ébriété
• Notre discussion n’est pas entièrement consciente, nous révélons des éléments qu’en temps normal nous ne révèlerions pas

Theta et Beta sont les deux états de conscience dans lesquels nous pouvons initier des changements à un niveau profond.

Alpha

1. Calme
2. Etat lorsque nous effectuons un travail interne
3. Notre présent à nous-même commence à augmenter

• Pensées calmes
• Ecoute tranquille
• Etat méditatif léger
• « Être dans le moment présent »
• Apprentissage et coordination de l’activité du corps et du mental

Beta

1. Conscience active et focalisée

• Etat qui domine notre état de veille
• Expérience de ce qui se passe en dehors de nous
• Analyse mentale, activité mentale focalisée, prise de décisions

Gamma

1. Pics de performances
2. Nous sommes dans ‘le flow’ ou très alerte

• Ondes cérébrales les plus rapides
• Toutes les parties du cerveau sont concentrées sur le même objectif
• Mental très actif, amour universel ou autres vertus élevées
• Etat qui module la conscience et les perceptions