Pauses café spirituelles, rencontres amicales hebdomadaires, visioconférences en groupe, coaching individuel, vous sentez que nos échanges vous seront bénéfiques, n’hésitez pas à me contacter.
Services
Rejoignez-moi pour des échanges instructifs et décontractés
Séance d’une heure :
Rencontres amicales et motivation de groupe.
Première partie
Présentation d’une des 21 méditations du livre, de conseils pratiques aidant à les appliquer, mis en lumière des obstacles les plus courants et comment les éviter.
Seconde partie
Application des conseils dans des actes quotidiens : discussion décontractée entre nous, promenades si le temps le permet, partage de café, de thé, de jus de fruits et dégustation de biscuits et du chocolat… aidant à intégrer la méditations des actes usuels.
Discussion tranquille afin de se décontracter de la journée et apprendre à lâcher-prise par des astuces et conseils pratiques simples à appliquer au quotidien.
Groupe Whatsap avec rappels quotidiens en soutien à la pratique.
Tous les mardis de 18h00 à 19h00.
N’hésitez pas à me contacter pour avoir d’avantage d’informations.
50 €/mois (sans engagement)
Rencontres hebdomadaires à Fessy
Pauses café spirituelles
Echanges amicaux, petite pauses détentes, lors de courtes vidéoconférences, je partage les astuces, les pensées qui m’ont aidée le long de mon cheminement spirituel. N’oubliez pas votre boisson chaude et installez-vous confortablement.
Contactez-moi afin de réserver votre place.
Participation libre, un petit témoignage en retour serait le bienvenu.
Tous les mardis de 12h00 à 12h05.
Participation libre
Discussions hebdomadaires de groupe sur différents sujets abordés par le livre ‘Pleine conscience de la joie intérieure’.
Je présenterai une des 21 techniques de méditation. Ensuite, nous aurons l’occasion de méditer ensemble et d’échanger à son sujet.
En entrant dans notre communauté, vous aurez l’occasion de vous sentir soutenu, entouré par d’autres qui comme vous ont décidé d’améliorer leur vie.
Tous les jeudis de 18h00 à 19h00.
20 €/mois
Visioconférences en groupe
Coaching individuel
Vous êtes plus à l’aise et désirez un suivi individuel spécialisé. C’est possible, contactez-moi pour plus d’informations. Nous verrons ensemble la voie qui vous convient le mieux.
12 €/30 minutes
50 €/5 séances de 30 minutes